KUHINJA.COM | Domače arašidovo maslo s koščki ...
|
Torek, 10.Oktober 2023 ob 15:29:27
| 
 |
|
|
|
Vsebujejo veliko zdravih – nenasičenih maščob, ki jih moramo v svoje telo vnesti s hrano, veliko vitaminov B kompleksa (predvsem biotina) in vitamina E ter mineralov. Zaradi vseh svojih lastnosti pripomorejo k ohranjanju telesne teže in ravni krvnega sladkorja – primerni so tudi za diabetike. Vsekakor pa vedno izberimo nesoljene arašide.
|
|
Sestavine
300 g neslanih arašidov
ščepec soli
arašidovo olje
med ali sladkor
Postopek
Arašide olupimo in stresemo v multipraktik. Nekajkrat, na hitro pritisnemo na gumb in zmiksamo samo toliko, da dobimo manjše koščke arašidov. Odvzamemo približno 4 žlice, malo posolimo in preostale arašide miksamo do gladkega.
Čas miksanja je odvisen od multipraktika. Potrebovali bomo vsaj 5 minut, da arašidi izločijo nekaj maščobe, ki nam bo naredila lepo, mazljivo maslo. Vmes večkrat ustavimo in z lopatko postrgamo po robu posode, kjer so se nabrali arašidi.
Za bolj mazljivo arašidovo maslo dodamo malo arašidovega olja in ga po želji sladkamo z medom ali sladkorjem.
Na koncu vmešamo koščke arašidov, ki smo jih prej odvzeli, premešamo in prestavimo v steklen kozarček.
|
| Zadnji poseg: Torek, 10.Oktober 2023 ob 15:32:11 |
|
 Komentarji 0
Ni komentarjev ......
 Opomba:
Gostom je komentiranje dovoljeno ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 129 branj, 4 tiskanj,  Komentarjev: 0 |
|
|
|
