Najbr?? ste se ??e navadili, da se vse leto ma??ete s kremo z za??čitnim faktorjem, kaj pa naredite za za??čito svojih oči?
Fotokeratitis je bolezen oči, ki ga povzroči dalj??e izpostavljanje oči nevidnim ultravijoličnim ??arkom, ki se odbijajo od vodne povr??ine, peska, snega in ledu. Opekline sprednjega dela očesa tj. ro??enice povzročajo bolečino, oteklino, pordečitev, povečano izločanje solz, preobčutljivost na svetlobo, lahko pa tudi začasno poslab??a vid. Za laj??anje simptomov pomagajo hladni obkladki, umetne solze, pri te??jih primerih pa se predpisujejo lokalni antibiotiki.
Da bi se izognili fotokeratitisu se za??čitite 1. Vedno nosite ustrezna sončna očala
?eprav se nekaterim zdi zapravljanje večje vsote denarja za očala razsipavanjez denarjem, to ne dr??i. Tak??na investicija lahko prepreči potencialne zdravstvene te??ave. Zdravniki svetujejo, da izberete očala, ki vas bodo popolnoma za??čitila pred UV ??arki.
Pomembno je, da očala kupite pri poobla??čenih prodajalcih, saj lahko očala slabe kvalitete povzočijo celo več ??kode, kot če očal sploh nimate. Temnej??a očala namreč povzročajo ??irjenje zenice, zato v oko vstopi več svetlobe. ?e očala nimajo filtra za UV ??arke pa so lahko po??kodbe očesa celo večja kot v primerih, ko se oko samo ??čiti pred soncem.
?e niste izbrali priljubljen model očal, ki pokrivajo celo področje oči, morate vedeti, da klasična sončna očala prepu??čajo svetlobo tudi s strani. Zato je pametno kupiti sončna očala s polariziranimi lečami z UV za??čito, ki zmanj??ajo ble??čanje, ojačajo kontrast in poglabljajo naravne barve ter vam lahko pomagajo, da vidite bolj??e.
2. Ne pozabite za??čititi oči otrok
Otroci potrebujejo ??e bolj??o za??čito kot star??i, saj večino svojega časa pre??ivijo zunaj in so ??e bolj izpostavljeni sončno svetlobi. V otro??tvu nas naravna leča v očesu manj ??čiti pred ??kodljivimi UV ??arki kot v odrasli dobi, zato je mre??nica ??e bolj izpostavljena mo??nosti po??kodb, oko pa si zapomni dolgotrajno izpostavljanje UV ??arkom.
?e si očal ne morete privo??čiti ali pa otrok protestira in si očala snema, otroku nadenite kapo ali klobuk, ki ima ??iroke krajce. Pri tem je pomembno je, da so za??čiteni tudi star??i, saj so otrokom zgled.
Ljudje svetle polti imajo manj pigmenta od temnopoltih, zato je njihovo ??arenica ??e bolj dovzetna za po??kodbe z UV ??arki.
3. Nosite kontaktne leče?
Kljub temu lahko dobite opekline, saj leče ??čitijo le del očesa, zato zdravniki priporočajo kombiniranje s sončnimi očali.
