(Foto: Splet)
?e ste prehlajeni, imate zama??en nos, ali vas daje močan nahod, lahko poskusite s tem nasvetom.
Mokre nogavice pomagajo zmanj??ati telesno temperaturo, kar je zelo pomembno pri prehladu. Za prehlad in zama??en nos je dovolj ??e minimalna vročina, ki jo komaj čutimo. Mokre nogavice namreč pomagajo telesu uravnati telesno temperaturo, kar izbolj??a krvni obtok, to pa laj??a simptome prehlada.
?e boste poskusili s to metodo, najprej navla??ite nogavice v mrzli vodi, jih dajte na nogo, čeznje pa dajte ??e suhe nogavice. Tako pustite čez noč.
Vsekakor pa vam priporočamo, da med prehladom pijete čim več hladne limonade. Vitamin C pomaga krepiti imunski sistem, pa ??e paziti morate, da ne dehidrirate.
Da limonadi izbolj??ate okus, lahko dodate ??ličko medu.
|
