Torta za zajtrk.
Po ne??tetih različicah huj??anja s sladkarijami je tu ??e ena, ki prihaja iz Izraela. Tamkaj??nji nutricionisti z Univerze v Jeruzalemu namreč menijo, da če za zajtrk zau??ijemo pribli??no 600 kilokalorij, so te lahko tudi iz enostavnih sladkorjev, saj jih telo čez dan porabi in se ne nalagajo v ma??čobne obloge.
Tak??en pristop je po njihovem mnenju primeren predvsem za tiste, ki se jim pogosto zgodi, da se po celodnevnem odrekanju prepovedanim sladkim pregreham zvečer zapodijo v hladilnik in pojedo vse, kar je sladkega. S tem, da se posladkate ??e zjutraj, boste zadostili ??elji po prigrizkih in obenem to storili v času, ko to najmanj ??kodi va??emu telesu.
|
